Dicas de Verão
Sol, calor, é o verão que chega com
toda sua exuberância. Além dos cuidados tradicionais que devemos ter sob
o sol, principalmente em tempos de buraco na camada de ozônio, há alguns
que podem tornar mais fácil nossa vida no calor, no trânsito, no
escritório, em casa. São truques simples, caseiros, mas infalíveis
quando se trata de minimizar pés inchados, pele grudando, suor
escorrendo pelo corpo e tantos outros pequenos incômodos da nossa
estação preferida.
- Algodão, linho ou seda: sob forte
calor, privilegie os tecidos naturais que, além de confortáveis,
ainda absorvem o suor, reduzindo a sensação de umidade.
- Mantenha seus pés secos usando um
desodorante fresco e tônico. Deve ser vaporizado a 15cm dos pés e
tem o efeito de evitar a sensação de umidade.
- Para as axilas é indispensável o
desodorante, que absorve os excessos de transpiração, evitando a
formação de odores desagradáveis. Deve ser aplicado sobre a pele
limpa e seca.
- Os lenços umedecidos, iguais
àqueles usados em bebês, são muito úteis para você se refrescar a
qualquer momento do dia. Passe-os nas mãos, nos braços e também na
nuca.
- No verão os pés podem ficar
inchados. Melhore a circulação sangüínea alternando banhos de água
quente (cuidado para não ficar quente demais) com banhos de água
fria e procure deitar-se com as pernas um pouco acima do nível da
cabeça, durante 15 minutos por dia pelo menos.
- Colocar os pés em uma bacia de
água ligeiramente morna, acrescida de sal grosso também é ótimo para
tirar o inchaço e a sensação de cansaço das pernas.
- Com o calor é comum acontecer da
pele do rosto ficar com poros dilatados. Para resolver o problema,
passe no rosto um cubinho de gelo enrolado em uma gaze fina. Efeito
rápido e refrescante.
- Olheiras e pálpebras inchadas se
resolve com um saquinho de chá de camomila fervido e resfriado.
Coloque os saquinhos sobre os olhos e relaxe alguns minutos.
- Faça uma loção de rosas caseira,
colocando as pétalas na água mineral fervente e deixando-as em
infusão por uma hora. Enxágüe a pele com ela e deixe secar
naturalmente. Sua pele ficará perfumada dia todo.
- Beba muita água, quanto mais
melhor. Além de reidratar, ela garante o bom funcionamento dos
intestinos e dos rins e, por tabela, deixando sua pele muito mais
bonita.
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